Você se sente insatisfeito ao pensar em mais um dia de trabalho? Faz as atividades do dia-a-dia no modo automático, sem prazer? Sente que não tem reconhecimento suficiente na sua posição atual?
Se disse sim para essas perguntas, saiba que você não está sozinho. De acordo com uma pesquisa realizada pelo Instituto ADP, 4 em cada 5 brasileiros consideram mudar de profissão.
E, para passar por esse processo de forma mais rápida e saudável, pode ser que você precise de um coaching de carreira para te ajudar a definir objetivos, metas e, principalmente, um plano de ação para alcançá-los.
Mas, se você ainda não tem certeza de para que serve o coaching de carreira e como ele pode te ajudar, continue a leitura! Neste post, eu listei tudo o que você precisa saber sobre o assunto. Confira!
O que é um coaching de carreira?
Coaching de carreira é um processo de autoconhecimento para um objetivo profissional específico, como fazer transição de carreira. Ele é conduzido por um profissional especializado, que utiliza técnicas de questionamento e reflexão para ajudar outros profissionais a encontrarem soluções para desafios relacionados à carreira.
O principal objetivo do coaching é ajudar o profissional a identificar com clareza suas competências, pontos fortes e fracos, metas e objetivos. Dessa forma, ele se sente mais confiante e seguro para mudar de emprego, buscar uma promoção ou melhorar suas habilidades de liderança e comunicação.
A metodologia surgiu com Tim Gallwey, um tenista profissional e treinador americano. Durante seus treinos, ele percebeu que os atletas se saiam melhor nas partidas quando Tim os fazia pensar sobre o objetivo do jogo, não apenas dava ordens sobre quais técnicas seguir.
Com esse pensamento, Tim introduziu o conceito moderno de coaching, que entende que o caminho para o sucesso vem, antes de tudo, do autoconhecimento e da forma como dominamos nossas emoções, medos e limitações.
Diferença entre coaching, coach e coachee
Os termos coaching, coach e coachee, apesar de serem parecidos, têm significados diferentes. Saber o conceito de cada um é fundamental para entender para que serve o coaching de carreira e não se confundir ao buscar esse serviço/profissional.
O coaching é a técnica utilizada para ajudar as pessoas a alcançarem seus objetivos e desenvolverem habilidades específicas.
O coach é o profissional especializado em auxiliar as pessoas nesse processo de autoconhecimento. Ele pode se especializar em diversas áreas, como coach de carreira, de negócios, de finanças ou de relacionamentos.
O coachee é a pessoa que está passando pelo processo de coaching. Ela busca o coaching para atingir metas pessoais ou profissionais, desenvolver habilidades específicas ou superar desafios.
Como o coaching de carreira funciona?
O coaching de carreira envolve uma série de sessões de conversa em que o conhecimento do coach é aplicado para ajudar o coachee a ter uma visualização mais clara dos seus pontos fortes e fracos, aumentar sua autoconfiança e quebrar barreiras de limitação que o impedem de alcançar seus objetivos profissionais.
A frequência do serviço de coaching pode ser mensal, quinzenal ou semanal. O processo pode acontecer de forma remota ou presencial e durar algumas semanas ou vários meses, dependendo da complexidade dos objetivos estabelecidos.
Durante as sessões, o coach fará uma série de perguntas para entender quais são os valores, comportamentos, propósitos e necessidades do profissional. Por isso, o processo de coaching exige abertura, entrega e confiança
Após cada encontro, o coachee constrói um plano de metas personalizado com objetivos a serem cumpridos até a próxima sessão. É importante compromisso do coachee em cumprir as tarefas que se propõe entre uma sessão e outra para evolução do processo.
O que um coach de carreira pode fazer por mim?
Se engana quem pensa que um coach de carreira auxilia apenas na transição de profissão. Na verdade, esse profissional pode oferecer uma série de benefícios para o seu desenvolvimento profissional, como:
- Identificar com clareza objetivos de carreira;
- Superar barreiras e desafios que te impedem de alcançar uma meta;
- Desenvolver habilidades de liderança;
- Melhorar sua comunicação profissional;
- Aumentar sua autoconfiança e autoestima;
- Se organizar para empreender;
- Fazer transição de carreira com mais sentido;
- Potencializar suas oportunidades de crescimento na carreira;
- Ampliar a visão do mercado de atuação;
- Encontrar propósito profissional.
No entanto, é importante ressaltar que o coaching não oferece soluções prontas, mas sim as ferramentas para que você descubra as respostas certas e possa aplicá-las em sua vida profissional.
Ou seja, esse não é um processo mágico. Para alcançar grandes resultados, é preciso esforço, disciplina e uma enorme capacidade de lidar com mudanças.
Veja também: O que você está fazendo com a sua carreira?
Quando procurar um coaching de carreira?
O coaching de carreira pode ser útil em qualquer momento profissional. Mas, ele é principalmente importante para quem deseja definir ou redirecionar sua carreira.
Se você ainda tem dúvidas sobre para que serve o coaching de carreira e quando procurar esse tipo de ajuda, listei aqui as cinco principais situações em que um coach pode te ajudar:
Sensação de estar perdido profissionalmente
É normal se sentir perdido profissionalmente em algum momento. Muitas vezes, não sabemos quais caminhos seguir ou quais devem ser os nossos próximos passos. E é nesse momento que entendemos para que serve o coaching de carreira.
O coach pode te ajudar a avaliar suas habilidades e interesses e definir objetivos claros e alcançáveis de acordo com o seu momento profissional. Isso envolve, por exemplo, explorar carreiras ou áreas de trabalho que possam ser mais adequadas e satisfatórias do que a sua profissão atual.
Assumir uma liderança
Assumir um cargo de liderança não é uma tarefa simples. Para isso, é preciso desenvolver características e competências específicas dessa posição, como a capacidade de oferecer feedbacks, habilidades de comunicação, gerenciamento de conflitos e tomada de decisões difíceis.
Nesse caso, o coaching pode te ajudar, principalmente, a identificar quais são suas habilidades naturais de liderança, avaliar pontos fortes e fracos e traçar metas de desenvolvimento nas áreas que precisam ser melhoradas.
Fazer transição de carreira
Se você está insatisfeito com o trabalho, estagnado profissionalmente ou acredita que tem potencial para se destacar em uma área diferente da que exerce hoje, a transição de carreira pode ser sua melhor escolha.
Entretanto, todo esse processo pode ser estressante e gerar diversas dúvidas. Por isso, o que o coaching faz aqui é te ajudar a entender se a transição é realmente a resposta para suas frustrações.
Se sim, esse profissional vai oferecer todo o suporte provocativo para te ajudar a elaborar um plano de ação para essa mudança, identificando habilidades que precisam ser desenvolvidas, rede de contatos e possíveis cursos e treinamentos na área.
Buscar recolocação profissional
Buscar uma recolocação profissional pode ser desafiador e, muitas vezes, leva tempo e esforço. Mas, como em qualquer desafio, ter um guia experiente pode fazer toda a diferença.
Na primeira etapa, o coach de carreira pode te ajudar a revisar seu currículo e montar um bom perfil do Linkedin, com dicas sobre formatação, linguagem e habilidades que devem ser destacadas para chamar a atenção dos recrutadores.
Em seguida,ele vai te orientar para encontrar vagas compatíveis com o seu momento profissional, oferecer orientações de como se aplicar para essas posições e te preparar de forma técnica e emocional para as entrevistas.
Veja também: Aprenda a construir um perfil estratégico no Linkedin em 60 minutos
Melhorar posicionamento profissional
Para conquistar sucesso em qualquer uma das etapas anteriores, é fundamental que você saiba se posicionar profissionalmente. Um posicionamento forte faz as oportunidades se tornarem mais amplas e o acesso a posições de liderança mais realistas.
Dito isso, o coaching de carreira pode te ajudar a gerenciar o seu posicionamento online e offline de forma mais eficiente, com uma comunicação clara, coesa e que reforça com clareza sua autoridade e seus objetivos profissionais.
Você está pronto para dar o próximo passo na sua vida profissional?
Agora que já sabe o que é e para que serve o coaching de carreira, é hora de virar a chave da sua vida profissional e dar o primeiro passo em direção à carreira dos seus sonhos!
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